Sugam Polyclinic

SUGAM POLYCLINIC

Diet Chart Registration / டயட் சார்ட் பதிவு

Basic Details / அடிப்படை விவரங்கள்

Your diet chart will be delivered to this number on WhatsApp — please make sure it's active on WhatsApp. / உங்கள் டயட் சார்ட் இந்த எண்ணிற்கு வாட்ஸ்அப் மூலம் அனுப்பப்படும் — இது வாட்ஸ்அப்பில் செயலில் உள்ளதா என்பதை உறுதிசெய்யவும்.

Choose Your Plan / திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

5 Days
₹299
5-day diet chart
14 Days
₹699
14-day diet chart

Health Conditions / உடல்நல நிலைமைகள்

Check your blood sugar 1 to 2 hours after you start your meal, to capture your peak glucose level. / உணவு தொடங்கிய 1-2 மணி நேரத்திற்குள் பரிசோதிக்கவும்.

/

Upload Recent Health Reports (optional) / சமீபத்திய பரிசோதனை அறிக்கைகளை பதிவேற்றவும்

No files chosen

Accepted formats: PDF, JPG, PNG. Maximum 5 files, 10MB each. Your files are read to help prepare your diet chart and are not stored anywhere.

Diet & Goal / உணவு & இலக்கு

Tap to select one or more / ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை தேர்ந்தெடுக்கவும்

Weight Management

Weight lossஎடை குறைப்பு
Weight gain / muscle buildingஎடை / தசை அதிகரிப்பு

Metabolic / Chronic Condition Management

Diabetes managementசர்க்கரை நோய் மேலாண்மை
Blood pressure managementஇரத்த அழுத்த மேலாண்மை
Cholesterol managementகொழுப்பு மேலாண்மை
Thyroid supportதைராய்டு ஆதரவு

Organ-Specific Health

Kidney healthசிறுநீரக ஆரோக்கியம்
Liver healthகல்லீரல் ஆரோக்கியம்
Heart healthஇதய ஆரோக்கியம்
Gut / digestive healthசெரிமான ஆரோக்கியம்

Women's Health

PCOS / PCOD managementPCOS / PCOD மேலாண்மை
Pregnancy nutritionகர்ப்ப கால ஊட்டச்சத்து
Post-pregnancy / lactationபிரசவத்திற்கு பின் / பாலூட்டல்
Menopause supportமாதவிடாய் நிறுத்த ஆதரவு

Fertility

Fertility / infertility supportகருவுறுதல் ஆதரவு

Other Goals

Joint & back pain reliefமூட்டு / முதுகுவலி நிவாரணம்
Skin & hair healthதோல் / முடி ஆரோக்கியம்
Immunity boostநோய் எதிர்ப்பு சக்தி
General wellnessபொது நலம்
Sports / fitness performanceவிளையாட்டு செயல்திறன்
Post-surgery recoveryஅறுவை சிகிச்சைக்கு பின் மீட்பு

Please select at least one goal.

Please accept the Terms & Conditions to continue.

Registration fee / பதிவு கட்டணம் ₹299

Your diet chart will be ready within 4–48 hours.
உங்கள் டயட் சார்ட் 4 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் தயாராகும்.

✓ Registration Successful

Thank you! Your diet chart will be sent to your WhatsApp within 4–48 hours.

நன்றி! உங்கள் டயட் சார்ட் 4 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் WhatsApp-க்கு அனுப்பப்படும்.